据路透社报道，黎巴嫩的贝鲁特美国大学博士加达·哈吉·富莱汉和她的同事们发现，给孩子服用相对较大剂量的维生素Ｄ３可以增加骨骼重量和肌肉重量。并且，长期和短期补充维生素Ｄ都是安全的。

    ２５名小学生参与了短期（８周）服用维生素Ｄ的安全性试验，３４０名小学生参与了长期（６个月至１２个月）安全性试验，他们每周服用安慰剂，或１４００个国际单位的维生素Ｄ３，或１．４万个国际单位的维生素Ｄ３。

    参与短期试验的儿童体内的维生素含量由每毫升４４纳克上升为每毫升５４纳克。在长期试验中，每周摄入１４００个国际单位的儿童的体内维生素Ｄ含量由每毫升１５纳克上升到每毫升１９纳克，每周摄入１．４万个国际单位的儿童的体内维生素Ｄ含量由每毫升１５纳克上升到每毫升３６纳克。

    富莱汉和她的研究小组在《临床内分泌学和新陈代谢学》杂志上发表文章说，试验前，短期试验组的儿童体内的维生素Ｄ含量高于长期试验组的儿童，原因是短期试验组的儿童来自较高的社会经济阶层；且短期试验在夏季进行，充足的阳光使儿童血液中的维生素Ｄ含量保持在较高水平。

    目前，美国医学研究院建议儿童每日摄入２００个国际单位的维生素Ｄ３。而在这次大剂量补充维生素Ｄ的试验中，无人出现中毒现象。